当当当，yiyi心态改善计划今天正式启动！（此处应有掌声）
背景：yiyi想问题容易钻牛角尖，太重感情太念旧，很难从悲伤往事中走出来。
目标：开开心心，简简单单生活~~~~~
指导思想：
1、低头走路，抬头看路。（yiyi是看路太多，看不清前路的时候容易作出各种悲观的假设，给自己平添压力）看不清路的时候，不妨先低头走几步，说不定前面转个弯就柳暗花明了。^_^
2、yiyi开始钻牛角尖的时间及时拦住。
3、yiyi开始陷入痛苦回忆的时候及时转移注意力或者回忆过程中的愉快。
4、yiyi开始有压力的时候及时化解，有问题先搁置，留待日后解决。
5、有问题不要闷着，大家及时沟通，敞开心扉~~
6、珍惜当下。
合作执行人：faifai yiyi
被执行人：yiyi